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April 21, 2017

5ème CHRONIQUE du

 Printemps du Bonheur :

LE CERVEAU, parce que ...

1. Un cerveau bien soigné 

ne se fatigue jamais

2. Engager notre cerveau rend heureux!

TENTES PAR UN FILM POUR VOUS AERER LE CERVEAU ?

On a pensé à vous avec ces

quelques propositions insolites pour 

vous faire réfl...

April 15, 2017

4 ème CHRONIQUE du Printemps du Bonheur :FOOD WEEK!Parce que l'intestin est notre deuxième cerveau! Satiété, super aliments, plaisir, cinq sens...

April 7, 2017

3ème CHRONIQUE du Printemps du Bonheur : 

fERTILISER SON COUPLE !!!

"Le véritable bonheur, c'est l'amour partagé,

sans concession et sans réserve"

Citation de  Madame Necker

MY "LOVE" ROADMAP DE LA SEMAINE (à compléter!)

LES REGLES DE LA SEMAINE

Multiplier les moments heureux à 2, Abon...

April 7, 2017

2ème CHRONIQUE du Printemps du Bonheur : 

Et si on s’attaquait au grand ménage du printemps!

NB : Ceci n’est pas un poisson d’avril

PLUS HEUREUX EN AYANT MOINS

L'écrivain et designer Graham Hill nous interroge : est-ce que le fait d'avoir moins de choses, dans moins d'espace, peut rendre plus...

March 25, 2017

1ère CHRONIQUE du Printemps du Bonheur : 

L'art et la manière de décupler son énergie !

"On est tous OK pour dire que lorsqu'on est crevé,

tout est plus compliqué...Alors, soyons en forme !"

DORMIR !

Objectif : 22h au lit, c'est parfait car on change d'heure ce WE !

Alarme à 21h30 pour teni...

March 20, 2017

En ce 1er jour du Printemps & journée mondiale du Bonheur :

A vos OUTILS !

Parce que nous sommes deux cultivatrices de talents & d’optimisme, 
Expérimentons chaque semaine et ce jusqu’à l’été, 
les outils de la psychologie positive.

 

Envie de faire le challenge avec nous?


C’est très simple,...

March 19, 2017

Les études scientifiques et enquêtes sociologiques montrent que notre Bonheur dépend pour 40% de nous et quand nous sommes heureux, nous vivons mieux pour nous et pour les autres.

1. Le bonheur est lié :

  • Pour 50% à notre patrimoine génétique (sensibilité, tempérament)

  • Pour 10% à nos données p...

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On a tout à gagner à être heureux…

March 19, 2017

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