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2ème CHRONIQUE du Printemps du Bonheur : 

Et si on s’attaquait au grand ménage du printemps!

NB : Ceci n’est pas un poisson d’avril

 

PLUS HEUREUX EN AYANT MOINS

L'écrivain et designer Graham Hill nous interroge : est-ce que le fait d'avoir moins de choses, dans moins d'espace, peut rendre plus heureux ? Il défend l'idée de prendre moins de place et propose trois règles pour changer votre vie.

 

 

EN MODE VICTOIRE !
Dans un laps de temps court, avec enthousiasme et d'énergie :

 "Est-ce que cet objet me met en Joie ?"

Optez pour un rangement par catégorie d'objets (ex: chaussures, livres...)

Définissez une place à chaque objet...

Et le kif : actualisez vos pêle-meles !

 

EN MODE MARIE 

 

Une heure par jour et par pièce : samedi le bureau, dimanche la cuisine, lundi la chambre, mardi etc…. 

Obligation de tri : ranger, jeter, donner

et de nettoyage (vitres  hors scope!)

En musique : BO de Demain, Zaz,...

 

DES PLANTES VERTES!

 

C’est prouvé, c’est bon pour le moral... et « assainit » l’air!

On végétalise nos pièces avec du spathiphyllum, dracaena, kentia 

Et pourquoi pas quelques aromates dans la cuisine : thym (antiseptique), 

estragon (antistress & sommeil), ciboulette (vitamine K et antioxydants),

coriandre (digestive)

 

 

 

 

 

Flash info : Notre site internet "Heure de bonheur "

retenu dans la selection des meilleurs sites 2017 par les Webby Awards *

* Poisson d'avril!

 

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